怯場是心理疾病嗎
心理疾病有可能是一種精神方面的問題,比如恐懼癥,工作場所的焦慮癥,都會(huì)引起怯場。“膽怯”是漢語中的一個(gè)字,發(fā)音與“恐懼”相同。是一種在舞臺(tái)上,由于害怕,不能很好地控制自己的情緒,從而影響到表演的效果。指在某些場合由于緊張,恐懼而看起來很別扭。這個(gè)詞,在戲劇和其它的演出機(jī)構(gòu)中,通常使用。
1、恐懼癥:
恐懼癥是一種以恐懼為表現(xiàn)的精神性疾病,一般與遺傳、環(huán)境、膽小等因素有關(guān),恐懼癥的病人會(huì)表現(xiàn)出害怕社交、尷尬、遲鈍、害羞等癥狀,因此,膽小也有可能是由于恐懼癥引起的。病人要盡快到醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行心理治療,同時(shí)還要進(jìn)行家庭治療,使用艾司唑侖片、阿普唑侖片等進(jìn)行心理治療。
2、職場焦慮癥:
職場焦慮癥是一種焦慮癥,患者會(huì)有想著自己要以什么方式出現(xiàn)在同事面前、害怕各種場面、反感所做的工作等情況,因此,怯場有可能是由于職場焦慮癥。有這種情況的病人應(yīng)該立即到醫(yī)院就診,在醫(yī)生的建議下進(jìn)行治療,通常可以采用放松療法和認(rèn)知療法兩種方法,服用鹽酸阿米替林片和地西泮片等。在日常生活中,患者要多注意分散自己的注意力,多給自己一些自信,患者的家人應(yīng)該給患者一些鼓勵(lì)和幫助。語言調(diào)節(jié)法,可以使用具有激勵(lì)效果的內(nèi)部語言,讓積極意識(shí)潛入到自我意識(shí)中,從而對(duì)自己的思想情感起到直接的影響。比如在這個(gè)怯場的心理征兆出現(xiàn)的時(shí)候,可以用一些簡單具體,具有肯定性的語言來給自己暗示,比方說我有信心、一定能做好等等。
評(píng)論0
“無需登錄,可直接評(píng)論...”