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婚姻中的愛就是溝通

心理學(xué)人做事的動(dòng)機(jī)，抑或接受一件事的動(dòng)機(jī)主要還是來自于“爽”和“重要”這兩個(gè)最基本的因素。在這件事情上，“對(duì)”或“不對(duì)”其實(shí)是一個(gè)配角。因此即便現(xiàn)實(shí)世界中的情況更加錯(cuò)綜復(fù)雜、更加富于變化，也萬變不離其宗，在溝通這件事情上，還是那句話:“心情”比“事情”更為重要。重視后者，事倍功半;重視前者，事半功倍。對(duì)于我們中國人而言，掌握這一處事原則還有一個(gè)額外的好處。眾所周知，“吃軟不吃硬”是我們大多數(shù)人最鮮明的特點(diǎn)之一。這就意昧著，如果誰能令我們感到舒服，即便他的主張是錯(cuò)誤的，我們也可以做到有商有量，甚至也許會(huì)欣然接受;反之如果誰令我們不舒服，那么哪怕他的主張是正確的，我們也會(huì)想方設(shè)法地挑點(diǎn)刺兒，甚至有可能和他死磕到底!

因此在大多數(shù)人的互動(dòng)溝通中，心情的重要性便顯得更為可笑。遺憾的是偏偏是如此重視心情的婚姻生活，卻常常會(huì)對(duì)這個(gè)關(guān)鍵的細(xì)節(jié)，大家都視而不見，總是第一時(shí)間便迫不及待地跳進(jìn)“講理”的泥潭，使勁揪著對(duì)方的衣領(lǐng)子纏斗不休。“退一步海闊天空”，大家要的無非都是一個(gè)“爽”字，我們又何必于互相去苦苦相通呢?小結(jié)如果對(duì)方不愿意做某件正確的事，那么就強(qiáng)迫他去做。直到他養(yǎng)成習(xí)慣為止。在很多時(shí)候，溝通甚至不需要有結(jié)果。只要你能做到深度溝通，這種行為本身便具有重大意義。管理的技巧，在于“服人又服心”。顯然后者比前者更重要，是前者的基礎(chǔ)。那么夫妻之間如何做到“服心”呢?沒有別的竅門，只有學(xué)習(xí)共情原則，成為互相的理解者、知心者。而做到這一點(diǎn)，就離不開“溝通”二字。

這一點(diǎn)相信沒有人提出異議。這里的問題在于，膚淺的溝通無法造就“理解者”，只有深度溝通才能達(dá)成這個(gè)目的。沒錯(cuò)夫妻之間的大門往往在于缺乏與深度溝通。那么什么樣的要素才能構(gòu)成“深度”溝通呢?要點(diǎn)1:時(shí)間要長一點(diǎn)，要點(diǎn)2:態(tài)度要好一點(diǎn)，要點(diǎn)3:頻率要多一點(diǎn)，要點(diǎn)4:關(guān)系要親密一點(diǎn)，要點(diǎn)5;狀態(tài)要放松一點(diǎn)，要點(diǎn)6:話題要寬泛一點(diǎn)，要點(diǎn)7:內(nèi)容需要深刻一點(diǎn)。這幾個(gè)要素相輔相成、互為因果。你總要時(shí)間長一點(diǎn)、態(tài)度好一，頻率多一點(diǎn)，才能讓另一半感覺和你親密一點(diǎn)，在與你溝通時(shí)狀態(tài)能放松一點(diǎn)。