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    在職考心理咨詢師必須用電腦嗎?一文說清

    張婉芳

    張婉芳

    2025-04-04 13:38  留光心田熱門創作者
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    很多在職備考心理咨詢師的同學問我,"現在都用手機了,學習非得用電腦嗎?"作為“懂行的人”,我用親身經歷告訴你真實情況。

    我明告訴你,必須用! 我從去年備考中科院心理所心理咨詢師證書時,發現這三個環節離了電腦真不行,

    1. 網課學習,培訓機構發的直播課需要電腦投屏做筆記,手機屏幕太小根本看不清課件里的量表圖。比如學習SCL-90癥狀自評量表時,密密麻麻的條目在手機上直接糊成一片。

    2. 模擬考試,考前3次模擬測試都是網頁端考試系統,必須用電腦登錄。考試系統強制要求安裝攝像頭監控軟件,這個軟件根本不支持手機端。

    3. 案例實操,練習心理咨詢記錄時要用到專業模板,手機上根本打不開.docx格式的案例報告模板。我們老師特別強調,"工作中接待來訪者必須用電腦建檔,現在就要養成專業習慣。"

    更關鍵的是,很多院校的同等學力申碩課程要求必須用電腦登錄校方系統,像北師大心理學部的在線學習平臺,手機端只能看課,提交作業必須用電腦;社科院研究生院的論文查重系統,也只支持電腦端上傳文檔。

    不過也有省錢小妙招,不用買新電腦!我備考時就用的五年前的老筆記本,3000元預算足夠。重點看這三個配置,攝像頭(考試監考用)、8G以上內存(防止考試系統卡頓)、Windows系統(兼容性強)。平板電腦真不行,很多考試系統會提示"移動端設備禁止登錄"。

    學姐提醒準備免聯考申碩的同學,越是線上課程,越要準備好電腦。去年我同學報的澳門城市大學心理學碩士項目,每周都要用ZOOM電腦客戶端參加小組案例研討,手機端根本不允許接入會議室。

    考心理咨詢師需
    Psychological counseling web
    考心理咨詢師需要哪些電子設備?

    考心理咨詢師需要哪些電子設備?

    想考心理咨詢師的朋友們,除了認真備考理論知識,準備好順手的電子設備也能讓學習和考試事半功倍。下面我就結合自己和身邊同行踩過的“坑”,給大家列一份接地氣的設備清單,照著準備準沒錯!

    ☆一、基礎必備三件套,手機+電腦+網絡☆

    1. 手機,別小看它的作用

    錄音功能,練習模擬咨詢時,錄下自己的對話復盤分析,比光靠腦子記更直觀。安卓機建議選自帶降噪功能的,蘋果手機可以搭配外接麥克風。

    學習APP,比如刷題軟件、心理學電子書,利用碎片時間看案例。推薦備個充電寶,避免關鍵時刻沒電。

    2. 電腦,選對型號省一半心

    線上考試需求,現在很多資格證考試改線上了,優先選帶高清攝像頭(720P以上)的筆記本,系統推薦Windows10或MacOS最新版本。

    做案例分析,屏幕至少14寸,寫報告不費眼。預算緊張的話,3500元左右的輕薄本完全夠用。

    3. 網絡設備,穩定大于一切

    寬帶建議,考試時用有線連接更保險,家里寬帶選100M以上。WiFi容易卡頓,關鍵時刻掉線真的會崩潰!

    備用方案,提前準備手機熱點,買個4G/5G上網卡也行,20元包10G那種臨時用足夠。

    ☆二、提升效率的加分裝備☆

    4. 降噪耳機,沉浸式學習神器

    練習傾聽技巧,頭戴式耳機能更清晰捕捉對方的語氣變化,推薦入門款像漫步者W820NB,200多元性價比高。

    線上培訓必備,開視頻課不怕鄰居裝修干擾,記得選帶麥克風的款式,小組討論時收音清楚。

    5. 外接攝像頭,線上考試不翻車

    避免“死亡角度”,筆記本自帶攝像頭容易拍出大鼻孔,100元左右的外接攝像頭能調整高度,畫面更專業。

    補光技巧,如果房間光線暗,用臺燈在側面補光,別直射臉部(會曝光過度)。

    6. 電子筆記工具,資料整理超省力

    平板+手寫筆,iPad配類紙膜寫字手感更真實,適合勾畫重點。平替方案用安卓平板+云記APP,一套1500元搞定。

    思維導圖軟件,XMind、幕布免費版足夠用,把咨詢流程、理論流派梳理成圖,復習時一眼看懂。

    ☆三、專業進階設備(按需選配)☆

    7. 錄音筆,細節復盤神器

    模擬咨詢記錄,建議選帶轉寫功能的,比如訊飛錄音筆B1,能直接把對話轉文字,方便后期分析用詞。

    隱私提醒,正式執業后錄音必須經過來訪者同意!備考階段自己練習可以忽略這點。

    8. 雙屏顯示器,多任務黨福音

    邊聽課邊記筆記,500元左右的二手顯示器就能用,把參考材料拖到副屏,不用來回切換窗口。

    寫論文專用,主屏看文獻,副屏開Word,效率直接翻倍。顯示器支架記得買可調節高度的,對頸椎友好。

    9. 移動硬盤/網盤,資料備份不能少

    防止文件丟失,案例分析、學習視頻建議存兩份,硬盤選1T的西部數據,網盤用阿里云盤(免費容量大)。

    隱私保護,涉及模擬案例的資料加密保存,文件名別用真實信息。

    ☆四、別上當攻略,這些錢不用花!☆

    不用追求頂配設備,心理咨詢師不是數碼博主,i5處理器+8G內存的電腦足夠用到執業。

    慎買“心理學專用”產品,比如打著旗號賣天價減壓耳機,不如普通設備實用。

    軟件優先選免費版,比如騰訊會議練模擬咨詢、用WPS代替Office,考證階段完全夠用。

    學姐提醒大家,設備只是工具,關鍵還是扎實學習。現在就去檢查下網絡速度,更新電腦系統,咱們離拿證又近一步啦!

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