去年7月決定考證時，我連弗洛伊德和馬斯洛都分不清。現在證書揣在兜里，想和準備考證的朋友掏心窩子說點大實話。

首先說報考條件，這個卡得沒想象中嚴。中專學歷確實可以報考，但建議大專以上學歷更穩妥。報名費各地有差異，我在杭州報考花了3800元培訓費+580元考試費，加上教材和模擬題總共六千出頭。

備考要抓住三個重點：

1. 基礎知識要死磕《心理咨詢基礎理論》，每天用公交時間聽配套音頻，把專業術語當流行歌聽

2. 實操部分別光看案例，建議找備考群互練咨詢對話，我就是在群里被吐槽了十幾次才開竅

3. 考試重點集中在咨詢倫理和危機干預，這兩塊占分超四成，錯題本要準備兩個

我強調一點幾個坑：

別被培訓機構忽悠報上萬元的“抱過”班

考試要自帶機械表，考場不一定有掛鐘

案例分析題要按"發現問題-分析原因-解決步驟"三步走

拿證后有三個方向可選：

1. 社區心理服務站兼職，時薪80-150元

2. 自媒體做心理科普，接品牌合作要注意倫理

3. 繼續考二級證書，但需要積累實操時長

現在心理咨詢確實吃香，上個月幫朋友公司做了場職場壓力講座，2小時掙了半個月工資。但提醒想入行的朋友，這行需要持續學習，我每月至少要讀兩本專業書。

考完心理咨詢師

Psychological counseling web

考完心理咨詢師三級證書，我勸退了三類人

第一類：沖著“輕松賺錢”來的

有些人刷短視頻看多了，覺得心理咨詢師就是“陪人聊聊天，時薪幾百塊”。醒醒吧！現實里的心理咨詢，根本不是這么回事。

考證只是第一步，后面還得學案例實操、參加督導培訓，光這些投入就得小幾萬。就算拿到證書，新手接個案每小時可能就幾十塊錢，還得被平臺抽成。更別說那些需要長期跟進的來訪者，有時候一個案例要跟進幾個月，收入根本不穩定。

我認識個同行，考完證后花兩萬多報了個督導班，半年才接到5個線上咨詢，算下來還倒貼錢。說白了，這行前期就是“用愛發電”，沒耐心熬個三五年，真別指望靠它養活自己。

第二類：自己情緒都處理不好的人

千萬別信什么“學心理學能治好自己”！我考證班上有個同學，本來是想解決自己的焦慮問題，結果學完發展心理學，反而更糾結原生家庭了。后來一做模擬咨詢，遇到來訪者哭訴，她自己先崩潰了。

心理咨詢師的工作本質是“接住別人的情緒”。比如遇到被家暴的來訪者，你要能理性分析他的行為模式，而不是跟著一起罵施暴者；遇到抑郁傾向嚴重的，你得穩住場面，而不是被帶進情緒漩渦。

要是你自己生活中動不動就emo，朋友吐槽兩句你就失眠，真別勉強。這行干久了容易“替代性創傷”，沒點情緒隔離能力，說一千，道一萬可能別人沒幫到，自己先抑郁了。

第三類：想靠證書轉行拿高薪的

現在很多機構忽悠人說“有證就能上崗”，純屬扯淡！正規的心理咨詢所招人，看的是個案經驗、受訓背景，不是一張證書。

比如北京上海的心理咨詢機構，新手咨詢師時薪80-150元，而且大部分時間都在做免費公益咨詢攢經驗。反觀考證培訓費、注冊費、繼續教育費，沒五萬塊根本打不住。算筆賬就知道：前期投入的錢，靠接咨詢至少得三年才能回本。

更扎心的是，現在很多醫院精神科寧愿招臨床醫學背景的，企業EAP服務也更喜歡有HR經驗的。光有個心理咨詢師證，競爭力可能還不如人家本科專業對口的。

說在對了

寫這些不是勸大家別考，而是提醒一定要想清楚。如果你真的熱愛心理學，愿意花時間積累個案，也能承受前期的經濟壓力，那這行確實能帶來成就感。但要是沖著“速成”“高薪”來的，不如拿那幾千塊考證費去學個剪輯，可能更實在。

（完）

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