“在油畫的后面，跳動著畫家的脈搏，在塑像之中，呼吸著雕刻家的靈魂。”繪畫是我們表達內心的方式，我們在社會當中很多時候被諸多內容干擾，奔波于工作、生活，但在這種情況下是否會感受到內心的空虛，無法找到方式排解，仿佛逐漸迷失了自己。繪畫可以作為一種智力測驗和人格測驗的工具，也是我們表達思想和情感的工具。

　　上初中的豆豆沉迷上了網絡游戲，因此還通過銀行卡綁定支付寶，并通過支付寶購買游戲裝備。奶奶拿他沒有辦法，于是奶奶求助了專業人員，后來了解到豆豆在1歲3個月的時候，她的父母因家庭瑣事爭吵，導致父親失手殺死了母親，父親后又畏罪跳樓自殺，如此支持薄弱的豆豆應該如何走出困境，如何找回本真的自我？

　　是繪畫，是通過繪畫治療，是一種心理傾訴。而繪畫治療的含義則是繪畫者在繪畫的創作過程中，通過繪畫工具，將潛意識內壓抑的感情與沖突呈現出來，同時，在繪畫的過程中，繪畫者在心靈上、情感上、思想上，將獲得負能量的釋放、解壓、宣泄情緒、調整情緒和心態、修復心靈上的創傷、填補內心世界的空白，獲得滿足感、成就感、自信心，從而達到一定的效果。繪畫治療法不限制年齡，成人或兒童都可以通過繪畫治療法，獲得任何良好的心理需求。后來豆豆在一次又一次的繪畫當中逐漸打開了心靈，逐漸面對了自己的情緒，繪畫是一種溫和的與自己溝通的方式，我們在繪畫的過程中不受他人干擾，沉浸在自己的世界當中，我們可以通過繪畫去探索未來的自己，也可以通過繪畫去找回曾經的自己。在這個屬于自己的畫紙上，在這個屬于自己的世界當中，我重新認識了自己。繪畫不僅是與他人溝通的方式，更重要的是與自我發生碰撞，直面內心的過程。當我們遭遇了創傷，在極度缺乏安全感的情況下，繪畫這種方式無疑是帶給了我們信任感。

　　現代心理學的先驅弗洛伊德和榮格都提到藝術作品、象征物和人格之間的內部聯系，而榮格更注重藝術作品所表現的心理內容。通過繪畫以及自身的講述，認識到自己內心世界中所面臨的問題以及心理狀況，從而更好的認識自己并解決真正的心理問題。當然潛意識層面的繪畫才是有意義和價值的，往往內心深處的東西最不容易顯現，如果有機會，可以通過這種方式與內心深處的聲音進行交流，重新認識自己。